Els beneficis del ioga en les dones que han patit violència masclista (Catalunya Radio, 2021)

En l’última dècada, el ioga ha guanyat adeptes arreu del món. Aquesta pràctica física, mental i espiritual que es va originar a l’Índia aporta molts beneficis al cos i a la ment. En parlem amb Elina Nykanen, professora de ioga que realitza tallers per a dones que viuen o han viscut processos de violència masclista a l’Associació Hèlia.