INICI / PREMSA

Els beneficis del ioga en les dones que han patit violència masclista (Catalunya Radio, 2021)

En l’última dècada, el ioga ha guanyat adeptes arreu del món. Aquesta pràctica física, mental i espiritual que es va originar a l’Índia aporta molts beneficis al cos i a la ment. En parlem amb Elina Nykanen, professora de ioga que realitza tallers per a dones que viuen o han viscut processos de violència masclista a l’Associació Hèlia.